¿Qué es la incertidumbre? La incertidumbre es lo opuesto a la certeza. La certeza es tener seguridad de algo. Entonces lo opuesto es no tener seguridad. La incertidumbre es no saber que esperar de nuestras vidas, no saber que va a pasar en el futuro, es lo inesperado, es desconocer.
Todos los días experimentamos con la incertidumbre, aunque no estemos conscientes de ello. A pesar de que la incertidumbre es parte constante y continua de nuestro diario vivir, para sobrevivir nos acondicionamos y establecemos actividades que nos crean estabilidad. Se crean rutinas que nos dan un sentido de seguridad y certeza. Al hacer esto experimentamos sentimientos de paz, sosiego y tranquilidad.